Glutenfri Granola med Chiafrön (Vegan)
Kategori: Ăvrigt
Ănnu ett recept pĂ„ Granola! För ett par veckor sedan la jag ut ett recept pĂ„ Granola med kardemumma och kanel med olika sorters nötter och frön. Se det receptet pĂ„ Granola hĂ€r!
Â
I det hÀr receptet har jag lite andra ingredienser (för lite variation). Granola gÄr att variera i oÀndlighet och att göra egen Granola hemma Àr fördelaktigt jÀmfört med köpt eftersom man kan dra ner pÄ sockermÀngden rejÀlt samt att man sjÀlv kan bestÀmma vad man vill ha i sin Granola.
Den hÀr Granolan Àr glutenfri, vegansk och sockerfri eftersom jag anvÀnd fibersirap. Man kan anvÀnda vanlig sirap ocksÄ.
Â
![](https://cdn3.cdnme.se/4715963/9-3/mobiluppladdning_5d7a4ca0e087c30b1ecdd1c9.jpg)
Granola med chiafrön. Ăven tillsatt rostade pumpakĂ€rnor, valnötter och russin (valfritt).Â
Â
Ingredienser
Â
2 dl glutenfria havregryn
1/4 dl linfrön
1/4 dl chiafrönÂ
1 tsk malen kanel
ca 1/2 dl vatten
1-2 msk fibersirap (alt. vanlig sirap)
Ett par droppar vaniljÂ
Â
SĂ€tt ugnen pĂ„ 200 grader.Â
Blanda havregrynen, fröerna och kanel i en skĂ„l. TillsĂ€tt vatten, fibersirap och vaniljdroppar. Blanda samman och lĂ€gg ut pĂ„ en plĂ„t eller i en ugnsform.Â
Rosta i ugnen ca. 17 minuter.
Â
Valfritt: rosta lite nötter och pumpakĂ€rnor i en torr stekpanna. Ha gĂ€rna pĂ„ lite fibersirap och kanel. Blanda i bland havresmulorna efter ugnen.Â
Â
![](https://cdn1.cdnme.se/4715963/9-3/granola_chia_5d7ab6f52a6b220825088551.jpg)
Â
Addera torkad frukt eller bĂ€r efter tycke och smak.Â
Jag anvĂ€nde valnötter, pumpakĂ€rnor och russin som tillĂ€gg.Â
Â
![](https://cdn1.cdnme.se/4715963/9-3/granola_chia2_5d7ab7509606ee1f90f022db.jpg)
Â
NÀsta recept blir ett recept pÄ glutenfria veganska pizzabullar. SÄ lÀnge önskar jag er en trevlig helg!